- Autor: ya.nic
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Energetická hodnota celkem: 2155 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 129,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 96,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 539 kJ
Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 32.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
4 banány a cca 6 jahod nakrájíme a zmrazíme. Potom rozmixujeme nejprve banány a když jsou krémové konzistence přidáme jahody. Můžeme přidat cokoli dalšího vlastního, jiné ovoce, čokoládu, kakao atd. Dobrou chuť!
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
